Dicas para deixar a pele hidratada

Que o verão é uma delícia todos sabem e concordam, não é?! Porém existem alguns fatores nele que não favorecem a nossa saúde e nem o nosso corpo.

A nossa pele é um deles. O sol e o calor causam a desidratação, ressecamento e cansaço na pele, por isso no verão os cuidados precisam ser redobrados.

Pensando nisso, resolvi colocar algumas dicas do que fazer para manter a nossa pele hidratada.

Vamos lá?!

Limpeza diária Limpar a fundo a nossa pele todos os dias é muito importante. Use um higienizador que não tenha sabão, e água. Existem alguns higienizadores especiais para a pele do nosso rosto que ajudam bastante. Antes de dormir costumo limpar minha pele com esses produtos e depois aplico, com algodão, água adstringente, para garantir que não ficou nenhum resíduo. E o mais importante, JAMAIS durma de maquiagem, isso afeta muito na saúde da nossa pele.

Hidratação diária – A hidratação é importante para recuperar o aspecto macio da nossa pele. Use hidratantes ricos em ômega 3, ômega 6, vitamina C ou manteiga de karité. O ideal é que o hidratante seja aplicado logo após o banho, o vapor da água quente ajudará a infiltrar melhor na nossa pele pois os poros estão abertos.

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Esfoliação – A esfoliação é importante para remover as células mortas da nossa pele, ajudando a conseguir uma melhor condição para ela. Além de remover toda a sujeira deixando nossa pele muito mais macia. O ideal é aplicar uma vez por semana, para não agredí-la.

Beber água – A água é essencial para manter nossa pele saudável e hidratada. Além de tirar o excesso de sal do nosso corpo. O recomendado é beber no mínimo 2 litros por dia, mas como no verão perdemos líquido mais rapidamente, é recomendado beber 3 litros.

Espero ter ajudado! Aproveitem o verão!

Beijos

glambymoni

Hi, I'm Monica Hill. I'm a fashion blogger- turned- mompreneur who loves to help women be a #bossbabe on Instagram!

Comments

  1. Patty Lye January 7, 2016 at 9:23 pm
    Responder

    Adorei as dicas Moni! Já estou fazendo todas elas para esse verão quente daqui!
    Ah manda um pouco de neve daí!!!
    Bjs!
    Patty.

  2. Carolina Leal January 8, 2016 at 11:49 am
    Responder

    Ótimas dicas Moni!
    Fico devendo a hidratação, não conheço nenhum creme bem sequinho e aqueles mais grudentos me incomodam muito rs.
    Beijos

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